Hoe kan ik in 1 week 5 kilo afvallen

Tip 2: Daar vind je heel wat lekkere recepten. Betekent dat dat ik behoorlijk wat te weinig eiwitten binnen krijg om spierafbraak te voorkomen? Christel ,

Dieet gezond afvallen

Beste Saskia, Hou er rekening mee dat je niet te veel eiwitshakes neemt en vermijd schadelijke zoetstoffen zoals aspartaam. Zie de reacties onderaan dit artikel van de vele mensen die met resultaat dit dieet hebben gevolgd en begin maandag zelf ook. Ik voel me niet fijn met dit gewicht, en wil ook weer heel graag mijn leuke kleren weer aan want die heb ik heel veel , maar ik woog maandag dus Bram , Gewoon per dag aftellen en dan komt het eind snel genoeg in zicht.

Hoe kan ik in 1 week 5 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 48 review
eenvoudig dieet om af te vallen 336 | 337 | 338 | 339 | 340 slim afvallen tips